Tischtennis sieht einfach aus – aber jeder, der schon mal ein Match gespielt hat, weiß: kleine Fehler machen oft den großen Unterschied. Hier erfährst du, welche typischen Fehler beim Tischtennis besonders häufig passieren und wie du sie clever vermeiden kannst.
1. Zu wenig Beinarbeit
Viele Spieler stehen „festgewurzelt“ am Tisch und verlassen sich zu sehr auf ihre Armbewegung.
👉 So vermeidest du den Fehler:
- Arbeite ständig mit kleinen Sidesteps.
- Gehe immer mit dem ganzen Körper zum Ball.
- Trainiere regelmäßig Beinarbeits-Übungen.
2. Falscher Schlägergriff
Ein zu lockerer oder zu verkrampfter Griff kostet Kontrolle und Tempo.
👉 Besser so:
- Halte den Schläger locker, aber stabil.
- Achte darauf, dass Zeigefinger und Daumen entspannt sind.
- Teste verschiedene Griffvarianten, bis du Sicherheit spürst.
3. Kein Plan beim Aufschlag
Viele Spieler spielen „irgendeinen“ Aufschlag – und sind überrascht, wenn der Gegner direkt punktet.
👉 So machst du es richtig:
- Übe 2–3 feste Aufschlagvarianten (z. B. Unterschnitt, Seitenschnitt, langer schneller Aufschlag).
- Achte auf Platzierung und Spin.
- Variiere Tempo und Länge, um unberechenbar zu bleiben.
4. Zu passives Spiel
Warten, bis der Gegner Fehler macht, ist selten erfolgreich.
👉 Tipp:
- Übernimm selbst die Initiative mit Topspin oder Flip.
- Baue Druck auf, statt nur zu reagieren.
- Denke: „Ich bestimme den Ballwechsel.“
5. Schlechte Konzentration
Viele Matches gehen verloren, weil man sich ärgert oder zu sehr an vergangene Fehler denkt.
👉 So bleibst du mental stark:
- Entwickle kleine Routinen zwischen den Ballwechseln.
- Atme bewusst durch, wenn du nervös wirst.
- Fokussiere dich immer auf den nächsten Ball – nicht auf den letzten.
Die häufigsten Fehler im Tischtennis sind leicht vermeidbar, wenn du sie kennst: Beinarbeit, Schlägergriff, Aufschläge, aktive Spielweise und Konzentration machen den Unterschied. Arbeite an diesen Punkten – und dein Spiel wird deutlich stabiler und erfolgreicher.
👉 Denk daran: Jeder Fehler ist auch eine Chance, besser zu werden!